健康への力をつける(2) 専門家によるセラピー(健康への力の探究第13回)

新しい心理療法についてはキャッチアップした方が良いのかもしれない。 孫大輔。今村弥生。専門家によるセラピー。認知行動療法。80年代から日本でも広く使われる。新生代の認知行動療法。マインドフルネス療法、アクセプタンス&コミットメント療法。認知の機能に着目。オープンダイアローグなど会話を使ったアプローチ。…