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運動処方概論（スポーツ・健康医科学第14回）
日頃運動をしていないことが身に沁みる。ううみゅ。 大西朋。運動は健康に有益なのは多くの研究で。健康日本21で基準も。適切な運動を。効果が上がらないばかりか障害にも。安全に効果的に。運動処方の説明。作成の際の留意点についても。00年に健康日本21がスタート。21世紀において健康づくり運動を。13年から第2次。少…
