健康づくり(公衆衛生第4回)

運動は不足しているように自分では思う。大学では違う種類の「運動」は見聞きしたけれど。後は栄養分の摂取も課題。 湯浅資之。健康は元々は易経から。身体が健やかで心が安らか。身体と精神のバランスが取れた状態。WHOが46年に設立されたときのWHO憲章の前文。身体的精神的社会的に良好。2面性に対しSocialも加える。そ…