運動・スポーツの科学的理解(9) 日本における身体活動・運動関連施策(健康・スポーツ科学研究第14回)

日常生活で運動を導入するのが必要。 村上晴香。日本における身体活動・運動関連施策。国立研究開発法人医薬基盤・健康・栄養研究所。運動やスポーツの生理学的反応など。日常での身体活動や運動スポーツの実施で個人の観点で体に良い影響が。集団に良い効果が。人は良いと分かっていてもそれを習慣化するのは容易ではない…