F-nameのブログ

日常生活の中で意識して運動量を増やすことを。なお運動と言ってもゲバ棒を持つものではないことにも留意を（いつの時代の話だろか）。 関根紀子。健康スポーツへの科学的アプローチ。健康に対する関心が高まっている。健康という概念は抽象的。定量的な評価は漠然としている人も。身体を動かす際の仕組みやメカニズム。健…