F-nameのブログ

秋の終わりから春の初めくらいまでは、シャワーで済ませないで湯船に浸かるのが毎日の習慣である。とにかく屋外は冷えるので、身体を温めて眠りに入る要領である。たっぷり湯船に浸かった後は、浴槽からゆっくり起き上がる。ただ、体の周辺の温度は急速に変化する。ヒートショックの可能性もあるので、急な動きはしない方…