レジリエンス・プロセスの概念図 - V字の曲線が示すもの #放送大学講義録(レジリエンスの科学第2回その2)

心のレジリエンスをV字回復モデルで解説。ストレス対処法や心理的回復力、外的要因と内的要因がメンタルヘルス改善に果たす役割を紹介。