運動の効果と学習の実例#放送大学講義録 (成人の発達と学習第2回その5)

高齢期の運動が老化予防や認知機能維持に及ぼす効果を示し、学習・社会参加・自己受容の重要性を事例とともに解説する講義。活動的な高齢者の生き方にも焦点を当てます。