なか日記

30歳～33歳の頃は毎週末自転車で走ってた気がする。 そのおかげもあって、体重は63kgくらいを維持してたかな。食べるものも特に気にせず食べてたし、健康診断でもなんの問題もなかった。それでも体はぷよぷよしてたけど。 あれから○年の年月を経て いろいろ事情があって、自転車に乗らなくなってきた。乗るのは盆と正月とG…