11月の始めに足の甲に痛みを感じ、走るのをしばらくお休みしました。病院で診てもらって以降病院に行って、はっきりした原因はわかりませんでしたが、3週間は運動やめときなさいと言われました。それから2週間ほどすると足の痛みがなくなってきたので、軽ーいジョギングから～と運動を再開しようとしたのですが・・・ …

なか日記

足の甲が痛かったのは紐がキツすぎたせい？シューズの紐を換えてみた。