誰でも、1日1自炊★自分で自分をケアする食事

カウンセリングと料理療法で愛せる自分を作る 木村綾子です 発酵食品教室、食事カウンセリング、パーソナル料理レッスンなどを行っています。 ﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟ ﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟ ﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟﾟ･ 食生活に気をつけるようになって最初にしたこと。 それは玄米ご飯を食べることでもお味噌汁を飲む…