誰でも、1日1自炊★自分で自分をケアする食事

自分のことが嫌いで生きてることが辛いあなたは ・なにをやっていても自信のなさがともなう。こんなことをしていていいのか、大丈夫なのかと思う。 ・どこで誰に囲まれていても「自分がここにいることは迷惑ではないか？」「消えてしまいたい」と感じる。 ・自分のような人間は生きていないほうがいいのでは、そもそも生ま…