誰でも、1日1自炊★自分で自分をケアする食事

「自炊は自分を良くする究極のセルフセラピー」 ご自愛料理研究家の木村綾子です プチ不調を医者や薬に頼らず治したい方ひとりひとりにあわせた自炊や、発酵食品作り、マクロビオティック料理を教えています。 ﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟ*:.｡..｡.:*･ﾟﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟ ﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟﾟ お持帰り付ですぐ始められる！ 今年…