こんにちは、『スタディサプリENGLISH』 SREグループの木村です。 最近はコロナ禍で身体がなまりすぎて、ジムに通い始めたのですが体が硬くて筋トレをするための柔軟性がないのを日々嘆いています。 今回はSREグループの