リハビリ職(リハビリ技師)が提案する「仕事効率UPの秘訣!」朝の1分から始める【瞑想のすすめ】

【瞑想】はGoogleなどの大手企業でも取り入れられており「瞑想の効果」が近年、各企業や理学療法士・作業療法士といったリハビリテーション業界でも注目されています。 リハビリ職(リハビリ技師)が提案する【朝の瞑想で嬉しい効果】はこんなにあります 1)集中力がUPする 2)疲れにくくなる 3)効率的な時間の使い方が出来…