【良いストレスって知ってます?】リハビリ職が知っておくべき2つのストレスとは?(ストレス緩和、ストレス反応)

最近では、リハビリ職の間でも「瞑想」や「マインドフルネス」などストレスに対する関心が高まっています。 しかし「ストレス=悪」であるという考えが先行しがちになっているのが現状です。 理学療法士・作業療法士(リハビリ職)が知っておくべき【良いストレス=急性ストレス】 理学療法士・作業療法士(リハビリ職)が知っ…