みんなたのしくすごせたら

新型コロナ以降、外出の機会が激減したこともあってか増え続けているのは全身にたっぷりと蓄えられる贅肉達です。 アラフィフに突入後はそれまでと同じように食事をするだけでも体重が増加するという状況になりました。 座って過ごす時間が増えていることも原因のひとつかもしれません。 やっとあたたかくなってきたので本…