みんなたのしくすごせたら

先月から足の指がよくつるようになりました。 つる、といってもふくらはぎに激痛が走るようなこむら返りとは違い、足の指がつっぱってしまってうごかせなくなるだけで激痛はないのです。 でもふとした瞬間に足がきゅーーーーーっとつっぱってしまうので非常に不便。 しかも１度症状が起こってからは定期的につるようになっ…