小豆・米カイロを手作り「あてるプチ岩盤浴かも」疲れ目や体の凝りや冷えに

疲れ目や体の凝りに使い捨てカイロの温かさとは違う「蒸気温熱」の手作りカイロを愛用しています。小豆やお米を使ったDIYカイロの良さや作り方をご紹介します。