タイ古式マッサージ＆メディカルストレッチの専門店 ストレッチサロンLOOP

ストレッチは身体を柔らかくするためにとても身近で、安全な運動です。目的に合った方法・タイミングで行えば、さらに効果的！ ストレッチ４つの分類 スタティックストレッチ(静的ストレッチ) ダイナミックストレッチとバリスティックストレッチ(動的ストレッチ） パートナーストレッチ ストレッチで柔軟なカラダに リラク…