30代以上で子供がいて家事もしてるエンジニアは今後どうやって勉強するべきか

自分は去年2017/6月に娘が生まれた。 そして今年2018で37歳になる。けっこう家事はやってる方だと思うんだけど プライベートの時間がかなり減った。男という生き物はどうしても家事を嫁さんにやらせがちと聞くので 結婚した時に家事はなるべく率先して家事をしようと思った。 別に嫌いでもないし、食べることや料理が好き…