杉岡システム公式ブログ

スポーツ全般において、フォームというものはとても重要なものとされています。というのも、フォームが綺麗でなければいくら練習を重ねたところでその効果はイマイチ発揮されないからです。スポーツの上達はフォームの上達から。逆に言えば、フォームが上達しなければスポーツの技術も上達しないというわけです。今回はそ…