hitode909の日記

家に引きこもっていて、半年くらい座って仕事していたら、目に見えて筋力が落ちてきた。歩くと膝に違和感を感じたり、腰の調子がおかしくなったりしている。 座りっぱなしで足を使ってないのがよろしくないに違いない、としばらく立って仕事してたら、膝がおかしいのが直ってきて、あとは眠くならないとか、朝ごはん食べず…