【メンタル健康法】「感情の老化」を防ぐ方法とは? 脳の活性にヒントがあった!

身体の老化、見た目の老化、脳の老化など、加齢にともなって老いを感じることは、日々、誰にでもある。しかし、実は知力や体力は高齢になっても意外と衰えないもので、それよりも問題なのは「感情の老化」だという。では、「感情の老化」とはいったい何か。 「昔ほど何かに感動しなくなった」「嫌なことをずっと引きずって…