【プロテイン】期待できる身体の変化とその期間!?

「大切なものは目に見えない」ってよくいいますよね。とくに自分の体の中って、何が起こっているのか実際のところは目に見えません。 大人になると、わかっているようでも実行するのが難しいことってありませんか。ついついすぐに結果を求めたり、なかなか変化しないことに対してやきもきしてしまいますよね。とくに自分の…