【歩くと認知症になりにくい】「歩く」と「脳」の密接な関係!?

歩行と脳の機能が密接に関連していることが最近分かってきた。 例えば、歩くとストレス解消になる、アイデアが浮かぶ、そして認知症になりにくくなる、等々。なぜ「歩く」ことと「脳」の機能が結びついているのだろうか。 語り◎堀田晴美(東京都健康長寿医療センター 老化脳神経科学研究チーム 自律神経機能研究) 歩けば…