【ストレス解消】悩まない人の習慣とは!

【ストレス社会の生き延び方】 パワハラを未然に防ぐ「し・か・り・ぐ・せ」の極意 産業医として約1万人と面談してきて分かってきたのは、不安やストレスに悩まない人は7つの習慣を身に付けていること。 1つ目の習慣は「好きなことをする」だ。 「テニスをしているときに、ボールを追いかけながら仕事のことは考えにく…