【免疫力アップ】オススメの食べ物はキャベツ!?

新型コロナウイルス「第2波」のまっただ中にいても、食生活を改善すれば怖くない。 専門家によると、比較的短期間で免疫力を上げられ、中高年の人でも重症化を防ぎ、感染症に打ち勝てるようになるという。免疫力を上げる食べ物や下げる食べ物を紹介する。 私たちの体に備わった免疫はウイルスや細菌などの外敵を排除し、が…