【食欲】食欲を抑えられない原因は!?

食後に別腹のスイーツについつい手を出してしまう。 食べたばかりなのにすぐお腹が空いてしまう。 特にダイエットをしている方にとってこの現象は天敵ではないでしょうか? なぜ食欲を抑えられないことが起こるのか? 原因はタンパク質不足が考えられます。 オクスフォード大学の研究で「人間は体内でタンパク質の必要な量…