【呼吸】理学療法士オススメ!呼吸を改善することで体調を整える方法!

人は加齢とともに、身体のあちこちが衰えてくるもの。呼吸機能も例外でない!? 「マズイよというレベル」とは、ふだんから息苦しさや呼吸のしづらさを自覚する状態。これが、慢性閉塞性肺疾患にまで悪化すると、呼吸困難に近いほどの苦しさに見舞われる。この疾患の罹患者は、国内で約530万人というから他人事ではない。 …