【健康】「腸内細菌」を活性化して免疫力をアップさせよう!

人間にすむ「別の生命の集合体」 みなさんは、自分の体は自分だけのものと思っていませんか。〇実は、体のあちこちに細菌がすみ着いています。どんなに清潔な人でも、皮膚や口の中などに細菌がいっぱいいます。そして、最も多くの細菌がすみ着いている場所が、大腸です。大腸にすみ着いている細菌をまとめて「腸内細菌」と…