仕事を定時で帰るためのスケジュール法⑤時間測定でパフォーマンスUP!

【記事の内容】発達障害傾向の私は、「残業」続きで鬱を発症しましたが、自分なりの対策により「定時退社」できるようになりました。この記事では、その対策の1つ「時間管理のコツ」を書いています。 【特に読んで頂きたい方】スケジュール管理でお悩みの方。ダンドリが苦手な方。残業を減らしたい方。 【メッセージ】私は…