【リラックスできるスケジューリングの工夫】

手帳に予定を書き込むのが好きで、 ついつい細かい計画まで書きたくなってしまうことがあります。 「10時にメール返信」 「10時半から資料整理」… そんなふうにページが埋まっていくと、 まだしてもいないのに充実感を得る反面 忙しい気持ちになることってありませんか。 やることがハッキリしているのに、 どうして疲れて…