初めての本格ダイエット徒然

おはようございます。 本日の計測です。 51.6㎏ 前日比 +0.3㎏ トータル -0.4㎏ 何じゃこらあ～～～～笑もうここまで来ると笑ってしまう。。。いや、悲しい…。 ケトン値は相変わらず前日と同じで1.5の3段階目でした。 今日から少し体も動かしていきます、それについても詳しく書いていきますね！ さて本日も張り切ってまい…