生きた証をつらつらと 〜２つのがんを同時に患いました～

習慣化させるには，達成感を味わうこと，そのために報酬を用意しよう，ということをおすすめしてきました。ここまで書いてきて，やたら計画を立ててばかりだということに気づいた人もいるかもしれません。ですが，何度か書いてきたように，計画どおりに進むことは稀でしょう。