ブルーライトで目と身体が辛い人が読むブログ

私たちは、仕事でもプライベートでもパソコンやスマートフォンを日常的に利用していて、目を非常に酷使していますよね。改めて言うまでもなくこれらの機器から発せられる有害光線は、目に悪い影響を及ぼしています。 有害光線で思い当たるものと言えばブルーライトですが、いつも書いているように一口にブルーライトといっ…