曇り空から青空に！

どう工夫しても寝ると首が痛く、新しく枕を購入して1週間が経過。 やっと、首の痛さが気にならなくなりました。 一言で言うと、枕を変えて寝ても、翌日すぐに痛みがなくなると言うわけではありませんでした。 これまでは、YouTube動画でストレッチしても、枕や姿勢をどれだけ工夫しても、朝起きると背中から首が痛い。時に…