翡翠輝子の招福日記

やすらぎの里・養生館の滞在から２週間が過ぎました。 １日1000カロリーで１週間滞在していたのですが、体重は少し落ちただけ。帰宅後アルコールを飲むようになり、ジャンクフードにも手を出したため、すぐに戻ってしまいました。 若い頃と比べて、明らかに代謝が落ちています。１日1000カロリーで痩せないということは、…