コレをすると気分が上がるを見つける 毎日ご飯

「冬季うつ」かも?と毎年のように思いながら、でもなんとか自分で頑張れる時、これをすると元気が出るというものがあると助かる。 本当に調子が悪い時はひたすら睡眠を取るが、「自堕落な自分」が許せない時は、私の場合片付けをすると「自分よくやった!」ともの凄くテンションが上がる。 (どれだけ私が普段片付けをし…