木瓜のぽんより備忘録
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ストレッチ 血管伸ばして 冷え性改善
随分前ですが【ガッテン】で血管若返り方を放送してました。(2017年2月) つら~い冷え症が改善!血管若返り術 - NHK ガッテン! 冷え性を改善するだけでなく血管も若返る。という魅力的なストレッチを紹介していました。 ざっくりした番組の内容 血管伸ばしストレッチ ふとももの血管 ヒザの血管 ふくらはぎの血管 太も…