弱者のためのボン教ゾクチェン瞑想

三宝に帰依します。 今晩21時より、youtubeライブ配信をおこないます。テーマは二つ。執着心を断ち切るチュウ瞑想、そして、ポーランドのボン教センターです。 チュウ瞑想にはさまざまな種類があります。今晩みんなで実践するのは「ゾクチェン七鏡」の教えに伝承されている、とても簡単ですが強力なチュウ瞑想です。 www.y…