箱寺孝彦が語る日本とゾクチェンの未来

三宝に帰依します。 生前に加行とゾクチェン瞑想の教えを授かり、十分に瞑想修行できればそれが理想ですが、仕事や家庭の事情でそれが叶わないこともあるでしょう。その場合には、ポワ瞑想の教えを頼りにするといいでしょう。 ポワ瞑想には次のような素晴らしい特徴があります。 準備や修行が必要ない 短期間に習得できる …