毎日「ゴキゲン♪」の法則
id:yasuko659
生体リズムに合った時間術☆☆☆
人間は機械じゃない!毎日の過ごし方は、自律神経のリズムを知り、それに合わせて無理なく予定を立てた方が成果につながります。