その山を見上げて

「コンフォートゾーン」について考える過程で「ストレス」という言葉が浮かんだため、本書を読みました。 本書では、タイトルの通り「ストレスへの向き合い方」が提示されています。 ここでは、『スタンフォードのストレスを力に変える教科書』を読んで、目に留まった要素を整理してみます。 書籍情報 『スタンフォードの…