「スタンフォードの自分を変える教室」 2012

★★★★☆ 内容 スタンフォード大学の人気講座「意志力の科学」を基にした本。 感想 原題は「The Willpower Instinct」。直訳すれば「意志力の本能」で日本語タイトルとは随分違う。この邦題だから読んだ人はたくさんいるだろうが、逆に食指が動かない人もたくさんいたかもしれない。 内容は講座名からも分かる通り、自己コン…