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★★☆☆☆ 内容 数分ごとにスマホの画面を見ないと落ち着かなくなってしまうように、世の中には情報が溢れ、現代では人びとが集中することが難しい環境に置かれている。そのような中でどのように集中力を保つか、何にフォーカスを当てるべきか、などについて説明している。著者は「EQ こころの知能指数」のダニエル・ゴールマ…