科学的に正しいダイエット 最高の教科書
庵野 拓将 | 2021年10月29日頃発売 | 在宅、コロナ、連休、寝不足…。令和時代は、肥満の原因があふれています。ネットを開けば、「一瞬でやせる方法」といった、俗説にもとづいた危険な情報も多数。ほんとうに正しいダイエット法は、「科学的にもとづいている」のです。スタンフォード大、ハーバード大、ケンブリッジ大、…