いしかわ　ひろこ | 2022年01月13日頃発売 | 「何もしてないのに、毎日めっちゃ疲れてる！」-実はじっと座ってるだけで体はどんどんガチガチになるのです！頭痛・首肩こり・猫背・巻き肩・腰痛・むくみ…しつこい疲れ＆ガチガチボディにじわ〜〜っと効く！　運動大キライの筋肉ゼロ女子が、疲れない体をつくるために始めた…