脳外科医　手の震えとうつ病の体験の手記　身の毛もよだつ最悪の日々からの生還

以前のブログにも書きましたが私は不眠症でした。 神経が興奮して、目が冴えてしまい、眠ろうとするとそわそわして落ち着かなくなりました。 全身に力が入って緊張状態に突入し、なぜ気持ちよく眠らなくてはいけない時にそうなるのか、私は大変なショックを受けました。 不眠症には長い間苦しめられました。眠りたいのに眠…