疲労回復の方法をご紹介します。毎日の仕事や家事、育児、運動などで疲れが溜まっていませんか？ 疲労が蓄積すると、体調は悪化し、思考能力の低下にもつながります。疲れた時に試しててほしい3つの方法をご紹介します。